Сотрудники городской больницы присоединились к акции "На работу на велосипеде".

Езда на велосипеде, как и бег трусцой, оказывает циклическую нагрузку на организм. Она укрепляет мышцы сердца, сосудов и улучшает состояние крови. За счет интенсивной нагрузки на ноги, во время катания на велосипеде кровь в сосудах начинает циркулировать быстрее, что предотвращает застойные явления и снижает вероятность развития варикозного расширения вен и отеков. И еще, немаловажный факт: езда на велосипеде повышает уровень эндорфинов, что значительно поднимает настроение и помогает справляться со стрессами в течение всего рабочего времени.

Желаем всем здоровья и хорошего дня!

#НАРАБОТУНАВЕЛОСИПЕДЕ

#МУРАВЛЕНКОЗДОРОВЫЙ

#БОДРОЕУТРО

#ПРИСОЕДИНЯЙСЯ